Clases de Pilates para reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la

Hola, mi nombre es brisela villa.

He practicado pilates reformer durante aproximadamente un año; sin embargo, desde diciembre tuve que suspender la actividad física por cuestiones de salud.
Padezco disautonomía, por lo que es importante para mí mantenerme activa con ejercicio adecuado y supervisado.
Actualmente estoy buscando un coach que pueda acompañarme en el proceso de retomar pilates de forma progresiva y segura, idealmente con experiencia trabajando con personas con condiciones de salud o rehabilitación.

Muchas gracias.

• Conocimientos actuales del alumno(a)
   Principiante

• Objetivos de las clases
   Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo

• Tipo de pilates
   Pilates en piso

• Lugar(es) de preferencia para realizar las clases
   A domicilio, al aire libre

• ¿Para cuántas personas son las clases?
   1

• Indica la fecha(s) aproximada para comenzar
    ...