Entrega domiciliar de compras e itens pesados para residência

Sou residente em Portugal e preciso de alguém para realizar entregas a domicílio, incluindo itens de supermercado, encomendas e, se possível, alguns objetos mais pesados. A tarefa envolve receber compras online, transportar para o meu apartamento, descarregar e colocá-las no lugar adequado. Preciso que o entregador tenha boa forma física, utilize o transporte adequado e siga horários combinados. Preferência por alguém confiável, com boa comunicação em português, que possa confirmar a entrega e manter o contato caso haja alterações. Requisitos adicionais: condução responsável, respeito pelas regras de segurança, e disponibilidade para algumas entregas locais durante a semana.