Preciso de ajuda para transportar móveis e caixas pequenas

Olá, estou a planear uma mudança local e preciso de alguém para ajudar a transportar móveis grandes e caixas pequenas entre duas casas, com passeio bastante estreito. Sem montagem/desmontagem necessária, apenas carregamento e descarregamento. Idealmente alguém com carrinho de mudança, e que possa confirmar disponibilidade para o dia X entre as 9h e as 15h. Preciso de alguém pontual, atento aos espaços e com boa capacidade física. Se possível, tragam uma manta para proteger o piso e fardos de renovação que estão a embarcar. Obrigado!